Central Lowlands

Midtre lavland, den såkalte. Landet til de store dalene, det er som en konkav fure som strekker seg mellom innsjøområdet og de gamle fjellene og høylandet. Lavlandet dekker nesten halvparten av det polske territoriet (ok. 48%). Lettelsen til dette landet ble formet som et resultat av aktiviteten til den skandinaviske isdekket og i de senere periodene av elver: Odra-elven, Obry Warty, Merknader, Vistel, Lunge, Bug og Narew. Bratte eller flate kanter, innrykkede daler, lange elveterrasser foret med en rekke sanddyner, Dette er de særegne landskapstypene. Lavlandsbeltet er delt inn i: Det masoviske lavlandet, Stor-Polen og Schlesien.